Hétfő - Péntek

06:00 - 22:00

Szombat

08:00 - 20:00

Vasárnap

08:00 - 20:00

Címünk: 6723 Szeged, József Attila sgt. 115

Dinamikus alakformáló

Dinamikus alakformáló

Ezt az órát mindenkinek ajánljuk, aki imád mozogni, szereti a jó zenét, nem fél a folyamatos terheléstől. Lineáris óravezetéssel, koreográfia nélkül olyan mozgást végzünk, ahol a legkritikusabb izomcsoportokat (has, comb, fenék, mell) dolgoztatjuk meg. Felépítésében és végrehajtásának technikájában hasonlít a zsírégető órához. Lényege: izomtónus fokozás minden fő izomcsoportra.

Tábor Judit

  • Kedd: 17:30-18:30
  • Csütörtök: 17:30-18:30