
Személyi edző
Tartásjavítás, személyi edzés
Gáspár Zsófia vagyok, személyi edző a Szegi Fitnessben. A sport mindig jelen volt az életemben. Az IWI-nél végeztem fitnesz instruktorként és személyi edzőként, és sportrehabilitációs trénernek tanulok. Ennek köszönhetően nagy hangsúlyt fektetek a tartáshibák korrigálására és a testtartás javítására.
A célom, hogy a megfelelő edzés mellett egy élhető, fájdalommentes és felszabadult test legyen a közös munkánk eredménye.