Kovács Zita

Kovács Zita vagyok, gyógytornász. A mindennapos sportolás 3 éves korom óta az életem része: 8 év versenyúszást 12 év versenyszerű kézilabdázás követett. Az egyetemen a nyaki és a derékfájdalom kutatása állt az érdeklődésem középpontjában.

Az óráim célja, hogy közösen elérjünk egy egészséges fizikumot, amiben jól érzed magad. Állapotfelmérés után személyre szabott saját testsúlyos és súlyzós edzést tervezek. Legyen szó sérülés utáni rehabilitációról, izomtömeg- vagy állóképesség-növelésről, formásodásról vagy koordinációfejlesztésről, keress bátran.

Végzettségeim

• Gyógytornász
• Fizioterapeuta
• Kinesiotape
• Sporttape
• Flossing
• Köpöly
• Táplálkozási tanácsadó
• FDM terapeuta
• Viscerális terapeuta (máj, epe)