Edző, rehabilitációs tréner
BSM program, rehabilitáció, funkcionális edzés
Varga Krisztián vagyok, a BSM (Body-Soul-Mind) program megalkotója, edző és rehabilitációs tréner. A BSM komplex mozgás- és szemléletrendszer, amely a test funkcionális fejlesztésére, a fájdalmak csökkentésére és a tudatos mozgás kialakítására épül.
A program a rehabilitációs szemléletet és a tudatos erőnléti munkát ötvözi. Online, videós formában is elérhető: lépésről lépésre felépített gyakorlatsorok, mobilizáció, nyújtás és hengerezés, részletes magyarázatokkal, online konzultációs lehetőséggel.
Aki a személyes jelenlétet szereti, a Szegi Fitnessben személyes edzésen is dolgozhat velem. Bővebben: bsm.co.hu