Pap Melinda

A rendszeres mozgás fontosságát felnőttkoromra értettem meg. Lelkes teremlátogatóként sokféle aerobikórát kipróbáltam, de a spinning áll hozzám a legközelebb, és évek óta része az életemnek.

A spinning a kerékpáros edzés és az aerobik keresztezése. Speciális kerékpárral, egyszerű mozgáskombinációkkal fejleszti az állóképességet, javítja a kondíciót és égeti a zsírt. A célom, hogy a vendégeim elérjék és megtartsák a megfelelő kondíciót, feltöltődjenek, és megszabaduljanak a stressztől.

Végzettségeim

• Spinningedző, Bibarc Tünde Fitness School (2010)
• Aerobikoktató, Bibarc Tünde Fitness School (2009)
• Közgazdász, Szent István Egyetem (2008)