Hétfő - Péntek

06:00 - 22:00

Szombat

07:00 - 22:00

Vasárnap

07:00 - 22:00

Címünk: 6723 Szeged, József Attila sgt. 115

Alakformáló step

Alakformáló step

Óra leírás: Koreografált óratípus, melynél step padra lépünk fel közepes intenzitású zenére. Nagyon jó zsírégető, valamint fejleszti a
koncentrációkészséget, növeli az állóképességet. A koreográfia folyamatosan épül fel, ezért kezdőknek és túlsúllyal rendelkezőknek is ajánlott! Ezen az órán megtanulhatod a step alapjait, technikáját, könnyen követhető, egyszerű gyakorlatokat végzünk.
Vidám, intenzív, hatékony, sikerélményt nyújtó óratípus, miközben formálódik az egész tested.

Edző: András Erika

  • Szerda 17:30-18:30
  • Szombat 10:00-11:00