World Jumping
Zenés kardioedzés egyéni minitrambulinon.
Zenés kardioedzés egyéni minitrambulinon, koreográfiával. Sokat dolgoznak a lábak és a törzsizmok, és jól fejleszti az állóképességet.
Zenés kardioedzés egyéni minitrambulinon, koreográfiával. Sokat dolgoznak a lábak és a törzsizmok, és jól fejleszti az állóképességet.