Dinamikus alakformáló
Koreográfia nélküli, folyamatos terhelés a kritikus izomcsoportokra.
Mindenkinek ajánljuk, aki imád mozogni, szereti a jó zenét, és nem fél a folyamatos terheléstől. Lineáris óravezetéssel, koreográfia nélkül dolgoztatjuk meg a legkritikusabb izomcsoportokat: has, comb, fenék, mell.
Felépítésében a zsírégető órához hasonlít, a lényege az izomtónus fokozása minden fő izomcsoportra.